São apenas 10 vagas! A certificação é pela Universidade Federal Fluminense, o que demonstra a validade e seriedade deste curso.
Por ser um esporte que exige resistência, planejamento e preparo, a escalada tem diversas particularidades. O montanhista sabe que precisará prever algumas situações, se adequar ao ambiente e ao momento, além de se preocupar com proteção, com o clima e com a alimentação.
Vídeos do “Papo de Montanha”! Assistam, se inscrevam no canal e divirtam-se!
Cheia de encantos, a grande região sul do Brasil traz uma variedade de opções de montanhas com boas trilhas e oferece as melhores condições para a prática do montanhismo, principalmente por conta do clima. Confira dicas dos melhores locais para visitar.
Conheça um pouco os principais tipos de suplementos benéficos para as mulheres.
O interior do Estado de São Paulo esconde dois locais excelentes para escalada. Os morros do Camelo e Cuscuzeiro, ambos na estância climática de Analândia, oferecem boas condições para quem curte escalar acompanhado de uma vista maravilhosa.
Existem alguns destinos dentro do território brasileiro que podem ser explorados neste verão com menores chances de imprevistos desagradáveis que possam prejudicar o rendimento do esporte. Conheça alguns deles!
Filmes tendo como tema a Escalada, Wingsuit, Highline e Paraquedismo serão exibidos no Cine Jardins em Vitória no dia 11 de Dezembro com sessão às 21 horas.
Não perca, os convites já estão a venda! Carnes, saladas e sobremesas. Cada um leva sua bebida… e a FEMERJ entra com o gelo! 😀
Em continuação as comemorações do dia internacional das Montanhas do ano de 2013 o Parque Nacional do Itatiaia (PNI) promoverá uma ação voluntária de limpeza e conservação do abrigo Massena.