Que frequentar a montanha para nós é algo que gostamos todos já sabemos. Nos sentimos bem em quais sentidos? Corpo, mente, amigos… Você já parou para pensar sobre o que te faz bem nas montanhas? Como o montanhismo contribui para a sua qualidade de vida?
Como você se vê? Todos temos um pouco de auto-conhecimento, mas há quanto tempo você não pára e reflete sobre seu corpo, sua saúde, seu lazer, seu bem-estar, sua qualidade de vida, sua prática esportiva, entre outros?
A OMS entende saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Destaca-se que a saúde é o maior recurso para o desenvolvimento social, econômico e pessoal, assim como uma importante dimensão da qualidade de vida. De que forma a prática de Montanhismo pode contribuir com essas aquisições?
Tatiane Barcelos vem bater um Papo de Montanha conosco para discutir essas questões. Aproveite para pensar um pouco a respeito e dividir com a galera suas impressões.
A Entrada é franca e o papo também.
Veja o cartaz disponível em: https://celight.org.br/papodemontanha/qualidadedevida.php
QUANDO: Terça, dia 19 de Julho às 20 horas.
PALESTRANTE: Tatiane Barcelos
LOCAL: Clube Excursionista Light, Av. Marechal Floriano 199/501, Centro
O Papo de Montanha é um projeto do CEL- Clube Excursionista Light, que viabiliza palestras mensais sobre o montanhismo.
